Les Bains de Forêt : Plongée dans l'Univers Apaisant des Arbres et de la nature
    • Les Bains de Forêt : Plongée dans l'Univers Apaisant des Arbres et de la nature
    80,00 €
    HT
    Offrez-vous une journée pour rencontrer les plantes sauvages et renouer avec leur langage discret. 
    La matinée sera consacrée à la confection d’un herbier de plantes comestibles et médicinales. Vous apprendrez à les reconnaître, à les identifier et à les intégrer dans votre quotidien.  
    Nous partagerons ensuite un pique-nique préparé par mes soins, où les plantes sauvages seront mises à l’honneur. 
    L’après-midi ouvrira un autre chemin : celui de la rencontre sensible avec le végétal. Nous prendrons le temps de contempler sa beauté, sa fragilité et sa force de résilience. À travers la marche lente, des méditations guidées, des activités sensorielles et créatives, des temps de silence, d’écoute et d’échanges, nous entrerons en résonance avec le monde des plantes et la nature vivante. 
    Une expérience à la fois nourrissante et poétique, pour apprendre à cueillir mais aussi à se laisser toucher.
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    Ralentir, cueillir, s’émerveiller

    Déroulement de la journée 
    9h – Accueil à l’alpage d’Heidi 
    Nous commencerons par un temps de présentation et d’installation autour d’une grande table au cœur du pré. Puis nous partirons explorer l’incroyable diversité floristique qui nous entoure. 
    Matinée – Cueillette et herbier 
    Juste là autour de nous, nous collecterons différentes plantes pour réaliser un herbier à la fois instructif et esthétique. Nous noterons les critères d’identification e chaque plante, leurs usages culinaires et médicinaux, leurs contre-indications, ainsi que quelques anecdotes qui les rendent uniques. 
    12h – Pique-nique sauvage 
    Nous partagerons un pique -nique convivial en pleine nature (ou à l’abri si besoin), préparé à base de plantes sauvages. Ce pique-nique sera à la fois gourmand et diététique grâce à la richesse en nutriment des plantes utilisées. Il sera également savouré en conscience et avec gratitude envers notre Terre Nourricière 
    13h30 – Une rencontre sensible avec les plantes 
    Et si les plantes avaient autre chose à nous faire découvrir ?  
    L’après-midi sera consacrée à une approche plus subtile : ralentir, être à l’écoute, changer de regard, se rendre disponible, s’ouvrir, respecter, cultiver la gratitude, se sentir en harmonie. Nous prendrons le temps de nous laisser toucher par la beauté, la force et la fragilité du végétal à travers la marche lente, des temps d’écoute, d’ouverture, de gratitude et de connexion profonde à la nature afin de recréer le lien et entrer en résonnance avec le mystère et la force de la nature et de notre Terre Mère. 
    16h – Clôture et partages 
    Nous terminerons la journée par un temps d’échange autour des ressentis de chacun. Le moment des au revoir sera venu, mais j’espère que cette expérience nourrira durablement votre regard sur le vivant et sur le lien qui nous unit à lui.
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