Stage reconnexion Nature
"L'énergie des arbres et de la forêt"
Se reconnecter avec la nature, et en particulier avec l'énergie des arbres et de la forêt, est une pratique qui peut apporter beaucoup de bienfaits pour le corps et l'esprit. Les arbres sont souvent considérés comme des symboles de vie, de force et de stabilité, et passer du temps en leur présence peut aider à calmer l'esprit, réduire le stress et renforcer notre connexion avec le monde naturel.
La Sylvothérapie (Bain de forêt)
Se reconnecter avec la nature, et en particulier avec l'énergie des arbres et de la forêt, est une pratique qui peut apporter beaucoup de bienfaits pour le corps et l'esprit. Les arbres sont souvent considérés comme des symboles de vie, de force et de stabilité, et passer du temps en leur présence peut aider à calmer l'esprit, réduire le stress et renforcer notre connexion avec le monde naturel.
Venez vivre une expérience unique au cœur de la nature avec notre atelier de reconnexion aux arbres et à la forêt.
Offrez-vous une pause bien méritée loin du stress quotidien et laissez-vous envelopper par l'énergie apaisante des arbres. Cette activité est conçue pour vous aider à retrouver calme et sérénité tout en vous reconnectant avec la nature.
Sylvothérapie (Bain de forêt) : Découvrez les bienfaits de cette pratique ancestrale qui consiste à se baigner dans l’atmosphère de la forêt. Marchez lentement sous les arbres, respirez profondément et laissez la tranquillité des lieux imprégner chaque fibre de votre être. Ce moment de communion avec la nature aide à réduire le stress et renforce votre bien-être général.
Méditation avec les arbres : Connectez-vous profondément avec la nature en vous adossant à un arbre, en fermant les yeux et en ressentant l’énergie vibrante qui circule entre vous. Cette pratique de méditation guidée vous permet de vous recentrer, de calmer votre esprit et de renouer avec votre moi intérieur.
Marche consciente en forêt : Apprenez à marcher en pleine conscience dans la forêt, à chaque pas, en accordant toute votre attention aux sensations, aux sons, et aux odeurs qui vous entourent. Cette promenade attentive et paisible vous offre l'opportunité de vous immerger totalement dans l’environnement naturel, favorisant ainsi une relaxation profonde.
Câlins aux arbres et écoute de la nature : Expérimentez la puissance de la connexion physique avec les arbres. Ressentez leur force et leur énergie, et apprenez à capter les subtilités des bruits de la forêt – le chant des oiseaux, le murmure du vent – pour une immersion totale dans l’instant présent.
Déconnexion numérique pour une reconnexion naturelle : Profitez de ce moment pour vous déconnecter de la technologie et vous reconnecter avec la simplicité de la nature. Laissez de côté vos écrans et retrouvez le plaisir des sens dans cet environnement paisible.
Du vendredi 17h au dimanche 17h.
En pleine nature, dans une forêt paisible à proximité du chalet
Activités guidées, méditations, collations naturelles et détoxifiantes.
Bain nordique
Stage reconnexion Nature
"L'énergie des arbres et de la forêt"
Se reconnecter avec la nature, et en particulier avec l'énergie des arbres et de la forêt, est une pratique qui peut apporter beaucoup de bienfaits pour le corps et l'esprit. Les arbres sont souvent considérés comme des symboles de vie, de force et de stabilité, et passer du temps en leur présence peut aider à calmer l'esprit, réduire le stress et renforcer notre connexion avec le monde naturel.
La Sylvothérapie (Bain de forêt)
